生前整理を行う中に片付けがあります
その中で特に奥深いのが写真の片付けです
要る写真だけを残すために数多くある写真を一枚一枚、目を通していくうちに時代はさかのぼり
次々と思い出がよみがえってきます
行った場所での行動・楽しかった場面・友達や家族との出来事・学生時代に得意だった事
ほめられた事・熱中した事 そして良い事ばかりではない悔しかった事・断念した事など
色々な事が思いだされ…
これまで自分が歩んできた歴史（自分史）を振りカエルことが出来ます
「あの時は頑張ってたな」と気づく＝まさにそれ！ 過去の自分を肯定して褒めてあげる
その気づきで今の自分も肯定できる
これまでの挑戦も失敗もすべて生きる肥やしです
自分史を振り返ることは、弱い自分を認め
やれば出来る自分に気づき再挑戦のきっかけになります
そして、これからの人生にヒントを得ることになります
昔、得意だった事や諦めて断念した事に再チャレンジするのも良し
自分自身の人生をより楽しく、完璧をめざすな！
快適な人生をめざしましょう